炭水化物との付き合い方について。
炭水化物は、ダイエットの敵です!
それは、みなさん もうご存知だと思います。
しかし…
聖書には「汝の敵を愛せ」と書いてあります。
というわけで…
炭水化物を、スパッと切れる人。
凄く意志が強い人です。 もうそりゃ早く痩せると思います!
期限内に痩せなきゃいけない! なんていう
特殊なお仕事なんかの人は、即実行して下さい。
グラビアアイドルとか、水着のモデルとか…♪( ´θ`)ノ
しかし、残念なんですが 、炭水化物一切カットは
フツーのお仕事してる方には、あんまり宜しくない。
というか お勧め出来ない!
これ完璧にやっちゃうと、ボーっとして頭が回らないんです。
普段気が付くべきところが、気が付かなかったり…
特に、「意志」というやつは 炭水化物で出来ている!
と言っても過言で無い!?です。
つまり、炭水化物を抜くと、仕事の効率が低下する。
また、それに対して、
仕方ないよなぁ… と平気でいられる。
これ仕事する人や、特に経営者としてはマズイことですね。
あと、
ウェイトトレーニングとかする人だと
かける負荷の重さで一目瞭然に判るのですが、
体内に糖質が入っていないと、やっぱり本来の力が出ないんです。
また、筋肉も落ちますし、リバウンドもしやすい…
ということで、ジャムのお客様で、今減量頑張ってる皆様は
糖質制限を徹底的にやるのではなく、限定的にしましょう。
これはどういう事か?
「炭水化物を食べることは、本来いけない事である」
と、理解した上で食べる!
そして、毎日体重計に乗ると…
「ああ、やっぱり太ったよぉ」とわかる。
とすれば、さすがにその日は 減らす か やめる!
すると、やっぱり体重が減っている。
これは嬉しい!
こういう感覚が自然に身に付けば
炭水化物を重ねてドカ食い!なんてのは
バカバカしくて、しなくなります。
私も今や、
パンやご飯を沢山食べるのは
煙草を吸うくらい体に悪い事なんだ!
そんな罪悪感と意識が出来て来たので
徐々にですが体型も変わってきたと思うのです。
72時間糖質が体内にあると、
脂肪に変化して蓄えられるそうなので
2日に一度は、体内にある糖質を燃やしきる。
もしくは、食事から糖質を抜く。
そうすれば、頭もぼーっとしないで
リバウンドしなくなるでしょう。
で、
炭水化物を食べた時には
「昇華酵素」です!
これを飲むと、飲まないとでは
翌朝の体重に差が出ます!
「昇華」 の 意味ですが
「固体から気体への変化」 を指します。
これを飲むと、食べた物が、
「あれ? 消えた!!」 って感覚をおぼえるので、
そうです、いつもの
ダジャレ ネーミング になったそうです!
この酵素サプリメント、ジャムにあります!!
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